この記事で分かること
- 店舗の良い口コミ・悪い口コミ・中立口コミ
- メリット・デメリット
- 料金・プログラムなどの基本情報
- アクセス方法とGoogleマップ
- 体験レッスンや予約方法
- 退会方法を含むFAQ
表参道駅から徒歩2分のマシンピラティス専門スタジオ「BDC PILATES 表参道」。最大6〜8名の少人数制で、リフォーマーを用いた本格的なグループレッスンとプライベートレッスンを提供しています。講師は所定の研修と資格を有し、解剖学的アプローチで個々に合わせた指導を行うのが特徴です。この記事では公式情報をもとに、料金・基本情報・アクセスのほか、口コミセクション（Googleマップ優先）を掲載します。
口コミ（良い）
- マシンピラティスで普段意識しにくい筋肉までしっかり働いているのを実感でき、姿勢や動きがスムーズになった。（参照元：Googleマップ／投稿日：6か月前）
- 清潔感と開放感があり快適な環境で、インストラクターが分かりやすく教えてくれた。（参照元：Googleマップ／投稿日：6か月前）
- スタジオは清潔でマシンも充実。初心者でも安心して通え、姿勢や体の使い方が変わってきたのを実感。（参照元：Googleマップ／投稿日：6か月前）
- スタッフの対応が丁寧で、初めてでも楽しくピラティスを体験できた。（参照元：Googleマップ／投稿日：9か月前）
- インストラクターが優しく教えてくれて初めてでも安心して楽しめた。（参照元：Googleマップ／投稿日：7か月前）
- マシンピラティスを通じて体の不調が整う感覚があり、通常のピラティスとは違う効果を感じた。（参照元：Googleマップ／投稿日：1年前）
- スタッフが明るく親切で、楽しく体験できた。（参照元：Googleマップ／投稿日：11か月前）
- ピラティス初心者でも無理なく体験でき、効率よく体をサポートしてくれると感じた。（参照元：Googleマップ／投稿日：1年前）
- 楽しく体を動かせて、今後も通いたいと思った。（参照元：Googleマップ／投稿日：9か月前）
- 通いやすい立地で、初めてのピラティスでも長く続けられそう。（参照元：Googleマップ／投稿日：1年前）
- 表参道でピラティスを探している人におすすめ。（参照元：Googleマップ／投稿日：5か月前）
- 通いやすく、初めてでもとても楽しく取り組めた。（参照元：Googleマップ／投稿日：11か月前）
- ピラティス初心者でも安心してできて、今後もたまに来たいと思えた。（参照元：Googleマップ／投稿日：1年前）
口コミ（悪い）
- 人気の先生のクラスは予約開始直後ですぐに満席になるため、受けたい時間・先生の予約が取りにくい。（参照元：外部口コミサイト）
- インストラクターによって指導の質に差がある。指示が的確でない、態度や言葉遣いに不満を感じる人がいる。（参照元：外部口コミサイト）
- キャンセル規定に対する不満：当日の急な都合で行けなくなった場合に「勝手に消化扱い」になることがもったいないという声。（参照元：外部口コミサイト）
- 受付スタッフの対応に関するネガティブな意見がある。スタジオ・インストラクターは良いが、受付の印象が悪いという声。（参照元：外部口コミサイト）
- 更衣室が狭い、スタジオ設備の一部に不便を感じるという声。（参照元：外部口コミサイト）
- スタジオ運営・会員制度の使い勝手に関する不満。「店舗間の異動が自由でない」「会員証の再発行等で手数料がかかる」「予約できる枠数に制限がある」などの指摘。（参照元：外部口コミサイト）
口コミ（中立）
- レッスン内容や指導自体は良いが、「受けたい先生・希望時間」が合わないと満足できないという意見。（参照元：外部口コミサイト）
- 混雑しやすい時間帯（平日の夜・週末）では予約が早めに埋まるため、スケジュール調整が必要との声。（参照元：外部口コミサイト）
- 体験レッスン後や入会時の勧誘について、「少し気になる」「しつこいと感じた」という意見が見られるが数は少ない。（参照元：外部口コミサイト）
- スタジオの清潔さ・設備の良さ・雰囲気については一般に好評だが、「期待していたよりも更衣室が狭い」「混み具合によって雰囲気が変わる」という指摘あり。（参照元：外部口コミサイト）
メリット・デメリット
メリット
- 最大6〜8名の少人数制で丁寧な指導を受けられる。
- 全グループレッスンでリフォーマー（専用マシン）を使用。
- 講師は所定の研修・資格保有者で、解剖学的アプローチを採用。
- 表参道駅から徒歩約2分とアクセスが良い。
デメリット
- 人気時間帯は予約が取りづらくなる可能性がある。
- 月会費（マシン専門スタジオとして標準〜やや高め）で継続コストを要する。
基本情報
| 住所 | 東京都港区南青山5-7-17 青山小原ビル(小原流会館) 8F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ 表参道駅 徒歩約2分 |
| 電話 | 03-6427-9508（電話受付 平日10:00〜20:00／土日10:00〜17:00） |
| 営業時間 | 平日 10:00〜20:00／土日 10:00〜17:00 |
| プログラム | グループレッスン（最大6〜8名）、プライベートレッスン／リフォーマー使用 |
| 公式リンク | 公式サイト |
料金・プラン
| 項目 | 税込価格 | 備考 |
|---|---|---|
| 入会金 | 11,000円 | 登録時 |
| 事務手数料 | 2,200円 | 登録時 |
| 施設維持費 | 770円／月 | 毎月 |
| グループ体験レッスン | 4,400円 | 1回（最新のキャンペーンは公式サイト参照） |
| プライベート体験レッスン | 9,900円 | 1回 |
| グループ 月4回 | 15,400円／月 | 追加レッスン 3,850円／回 |
| グループ 月6回 | 21,945円／月 | — |
| グループ 月8回 | 27,720円／月 | — |
| プライベート 月1回 | 9,900円／月 | 追加 9,900円／回 |
| プライベート 月2回 | 18,810円／月 | — |
※料金は変動する場合があります。最新の料金・キャンペーンは公式ページをご確認ください。
アクセス
表参道交差点至近。骨董通り寄りの「青山小原ビル（小原流会館）」8Fにあります。
体験レッスン・予約方法
- グループ体験：4,400円（税込）
- プライベート体験：9,900円（税込）
- 予約：公式サイトの「体験レッスン」ページまたは問い合わせフォームから
※料金・実施状況は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
まとめ
BDC PILATES 表参道は、マシン（リフォーマー）を使った本格的なピラティスを少人数で受けられるスタジオです。通いやすい立地と体系化された指導が特徴で、姿勢改善や体幹強化などの目的に合わせた受講がしやすい環境です。人気枠は早めの予約がおすすめです。
FAQ
- Q1. 体験レッスンはいくらですか？
- A. グループ体験は4,400円、プライベート体験は9,900円です。最新のキャンペーンは公式サイトをご確認ください。
- Q2. 入会金は必要ですか？
- A. 入会金11,000円と事務手数料2,200円が必要です。
- Q3. 支払い方法は何がありますか？
- A. クレジットカードやキャッシュレス決済に対応しています。現金払いは不可の場合があります。
- Q4. 男性も利用できますか？
- A. はい、男女共用でご利用いただけます。
- Q5. どんなプログラムがありますか？
- A. マシンピラティス専門で、全てのレッスンでリフォーマーを使用します。
- Q6. 予約は必要ですか？
- A. 全て予約制です。公式サイトやアプリからご予約ください。
- Q7. 初心者でも参加できますか？
- A. はい、初心者向けクラスや体験レッスンが用意されています。
- Q8. どのくらいの頻度で通うのが良いですか？
- A. 週1〜2回が目安です。目的に応じて調整可能です。
- Q9. 服装や持ち物は？
- A. 動きやすい服装、タオル、飲み物をご用意ください。マシンはスタジオに完備されています。
- Q10. 退会方法を教えてください。
- A. 退会希望月の前月までに受付または問い合わせ窓口で手続きが必要です。詳細はスタジオでご確認ください。
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