新宿でおすすめのピラティススタジオ3選

新宿でピラティスを探している方向けに、口コミ評価が高く人気のスタジオをまとめました。料金や体験レッスン情報も整理していますので、これから通いたい方の参考にしてください。

ピラティスK 新宿店の特徴・口コミ

ピラティスK 新宿店の良い口コミ・悪い口コミ・中立な口コミを集めました

• 「女性専用で安心して通える。インストラクターが丁寧で初心者でも続けやすい」
  （参照：Google口コミ）
• 「駅から近くて通いやすい。施設も清潔でおしゃれ」
  （参照：みんなの評判）
• 「体験レッスンで効果を感じた。音楽に合わせるレッスンが楽しい」
  （参照：エキテン）
• 「予約が取りやすいのが助かる」
  （参照：ホットペッパービューティー）
• 「料金は安くはないが、内容に満足している」
  （参照：Google口コミ）

the SILK 新宿店の特徴・口コミ

the SILK 新宿店の良い口コミ・悪い口コミ・中立な口コミを集めました

• 「完全個室のプライベート空間で集中できる」
  （参照：Google口コミ）
• 「インストラクターの質が高く、丁寧な指導で安心」
  （参照：ヨガストーリー）
• 「女性専用で落ち着いた雰囲気」
  （参照：エキテン）
• 「体験当日にお得な入会キャンペーンがあった」
  （参照：ホットペッパービューティー）
• 「予約はアプリからできて便利」
  （参照：Google口コミ）

zen place pilates 新宿店の特徴・口コミ

zen place pilates 新宿店の良い口コミ・悪い口コミ・中立な口コミを集めました

• 「少人数制で一人ひとりを丁寧に見てもらえる」
  （参照：Google口コミ）
• 「マットとマシン両方のレッスンがある」
  （参照：エキテン）
• 「長年通っていて体が変わったのを実感している」
  （参照：みんなの評判）
• 「料金はやや高めだが、専門性が高く安心」
  （参照：ホットペッパービューティー）
• 「リハビリや姿勢改善目的の人にも向いている」
  （参照：Google口コミ）

競合比較表

よくあるQ&A

Q. ピラティス初心者でも通えますか？

A. 各スタジオとも初心者向けプログラムを用意しているので安心です。

Q. 体験レッスン当日に入会しないと損ですか？

A. 当日入会割引があるスタジオもありますが、まずは比較して納得してから入会するのがおすすめです。

Q. 予約は取りやすいですか？

A. 平日昼間は比較的取りやすいですが、夜や週末は混み合う傾向があります。

Q. 男性も通えますか？

A. ピラティスKは女性専用、the SILKも女性専用ですが、zen placeは男女ともに利用可能です。

Q. 効果が出るまでどれくらいかかりますか？

A. 個人差がありますが、週1〜2回で1〜2ヶ月続けると姿勢改善や体の変化を感じやすいです。

体験レッスンの流れ

1. 公式サイトから希望のスタジオと日時を予約
2. 当日は動きやすい服装でスタジオに到着、受付でチェックイン
3. 簡単なカウンセリングで目的や体調をヒアリング
4. インストラクターの指導のもと、マットまたはマシンを使って体験レッスン
5. レッスン後にフィードバックと入会案内（希望者のみ）

体験レッスンは初心者が安心して始められるように工夫されています。無理のない範囲で体を動かし、スタジオや雰囲気を確認してから入会を検討するのが安心です。

スタジオの特徴（公式情報）

• ピラティスK：全国20店舗以上展開の女性専用スタジオ。音楽に合わせた新感覚ピラティス。
• the SILK：完全個室・女性専用のプライベートピラティス。初心者から経験者まで対応。
• zen place pilates：医療やリハビリにも対応できる専門性の高さ。全国100店舗以上を展開。

メリット・デメリット

メリット

• 複数のスタジオがあり、目的や予算に合わせて選べる
• 初心者から経験者まで対応可能なレッスンプログラム
• アクセスが良く、駅近で通いやすい
• 体験レッスンが安価で気軽に試せる

デメリット

• 人気スタジオは予約が取りにくい時間帯がある
• 月額料金はフィットネスジムに比べやや高め
• 女性専用スタジオが多いため男性は選択肢が限られる

まとめ

新宿にはピラティススタジオが数多くあり、通いやすさや料金、レッスン形式もさまざまです。初心者の方はまず体験レッスンから始めて、自分に合うスタジオを見つけるのがおすすめです。

▶ 今すぐ体験予約をする